ちょび

ちょび

世の中は『高級食パンブーム』ですね。

食パンの専門店が全国でできまくっています。
食パンを買うためだけに1時間待ち……という状況になっているみたいですね。


しかし我々糖質制限ダイエッターにとってはこの高級食パンブームは全くの無関係。
なぜなら食パンは糖質のかたまりだからです。





「ふん…………食パンなんて…………食パンなんて…………



こっちは我慢してんだよおおおぉぉ!!!」







高級食パンブームを耳にするたびにそんなやさぐれた気持ちになりますが、
みんな諦めないで!!!!!



なんと食パン専門店の『一本堂』では『低糖質食パン』を販売しているのです!!!




焼きたて食パン専門店一本堂とは


「一本堂」は大阪発の焼きたて食パン専門店。

毎時間に食パンが焼き上がるので、お目当ての食パンの焼きたてを狙って買いに行くことができるんです。

全国展開しており、なんと北海道から九州まで、全ての地域に店舗があるのです!!
とにかく店舗数が多いので、もしかしたらご近所にあるかもしれませんよ?


【公式ホームページはこちら】



一本堂は食パン専門店ですが、食パンの種類が豊富なので、色々試すことができます。
一口に食パンといっても、もっちりしていたり、ふんわりしていたり、甘みが強かったり……と色々あるんですねえ。




さて、この中で今回注目したいのは、
低糖質食パンです!!!


店内にはこのようなポスターが貼ってあります。

低糖質ながらも味にこだわりをかんじますね~。


一本堂の低糖質食パンの味は?値段は?


早速ですが、一本堂の低糖質食パンを購入してみました!!

1斤で450円と手頃なお値段です!
焼き上がりのタイミングで買いにいったので、受け取ったときはまだホカホカ!!とってもいいにおい~!

すこし冷ましてからいただきます。



スライスした断面はこんなかんじです。
目が詰まっててふっかふか!


まずは焼かずにそのまま食べてみましたが、もっちり弾力があって、甘みもあって、低糖質とか関係なく美味しいです!



次はバターをぬってトーストしてみました!
私は生のままよりも焼いた方が好みですね。
香ばしい香りが非常にいいですし、カリッとしたとこともっちりしたところの食感の違いが最高です!!


やはりさすがパン屋さんの食パン!
自分で作ったブランパンもそこそこ美味しいと思っていましたが、この食パンには負けました……(当たり前か……)




気になる糖質量は、100gあたり糖質24.2gです。
6枚切りの場合、食パン1枚63gなので、約15.2g程度ということですね!
糖質を通常の食パンの50%にまでおさえているようです。
このくらいの糖質量なら糖質制限中でもギリOKですよね!

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市販の低糖質食パンと比べてどう?


低糖質食パンといえば、ローソンのブランの食パンや、Pascoの低糖質ブラン食パンなどが販売されていますよね。
これらのパンも、通常の食パンにくらべて50%程度糖質を抑えているので、糖質量としては同じくらいでしょう。




肝心のお味ですが…………





圧倒的に一本堂です………………!!!!







すみませんが比較にならないかな……と思いました。やはりパン屋さんのパンって凄まじく美味しいんですよね。
出来たての威力は半端ないです。


何より、低糖質ならではの味の違和感みたいなものがほとんどないんです。
正直ローソンのブランパンってそのままだとちょっと食べられないくらい味の癖が強いので、美味しく食べるにはサンドイッチにしたりする必要があります。
一方、一本堂の低糖質食パンは味がとにかく良いので、シンプルな味のままで充分美味しくいただけます。
焼かずに生のままでも普通に美味しいですし、バターを塗って焼いたらさらに美味しいです!

(余談ですが、一本堂の他の食パン『生クリーム食パン』も食べてみたところ、美味しすぎたので、さすがに普通の食パンと比較してしまうと普通の食パンの方が美味しい……と思いました。それはさすがに仕方ないですよね……)



購入しやすさは、やはり市販の商品が勝りますが、一本堂の店舗の多さを考えると、実は一本堂の食パンも買いにくいわけではないんですよね。
私は家のめちゃくちゃ近くに店舗があったので今後毎朝の朝食にできそうなくらいです!
そして店舗が多い分、並ぶことなく普通に買えました。
他の有名高級食パンは購入するだけで1時間待ち……とかいいますからね。。


また値段についても、1斤450円ってパン屋さんの食パンとしてはわりと一般的な値段ですよね。低糖質だからといって特別高いわけではないのがありがたいです。



まとめ


一本堂の低糖質食パンのスペックをまとめます。

①100gあたり糖質24.2g(1枚あたりおそらく15.2g程度)
②1斤450円
③お店は全国展開であちこちにある
④低糖質とは思えない美味しさ!(とはいえ普通食パンにはやっぱり劣る)



ちなみに私の中での低糖質食パンランキングはこんな感じです。参考にしてみてください。
1位 一本堂
2位 自分で作ったブランの食パン
3位 Pascoの低糖質ブラン食パン
4位 ローソンのブランの食パン



とりあえず、ぜひ1度は試してみて欲しいです!




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