ささみのピカタ【糖質0.9g】高タンパク低カロリーの筋トレ向きレシピ
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ささみのピカタ【糖質0.9g】高タンパク低カロリーの筋トレ向きレシピ

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◆目次 ▶ささみのピカタ 材料 ▶簡単レシピ ▶実食ささみのピカタの作り方【 糖質0.9g】材料(2人分) 材料名 使用量 糖質量 ささみ 8本 糖質0.2g 卵 1個 糖質0.2g 塩コショウ 適量 バジルやパセリ(あれば) 少々 粉チーズ(あれば) おこのみで 糖質0.2g とろけるチーズ おこのみで 糖質0.3g レシピなのに味付けのほとんどが「適量」です。すみません。でも誰でもてきと~に作れます。味付けしなくてもケチャップをつけて食べ...
グリコ SUNAOの低糖質ビスケット3種☆
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グリコ SUNAOの低糖質ビスケット3種☆

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低糖質アイスで有名なSUNAOから、なんとビスケットが発売されました!⇒低糖質アイスSUNAOの記事はこちら☆◆目次  ▶グリコ SUNAOの低糖質ビスケット  ▶発酵バター  ▶宇治抹茶  ▶チョコチップ  ▶まとめグリコ SUNAOの低糖質ビスケット三種類発売されています。こんなかんじで1箱の中に2つ袋が入っています。1袋あたり10枚くらい入っていて、糖質は約10g程度です。1枚ずつは3cm程度でかなり小さめのビスケットですね。ひとく...
ローソン発売「ブランのチョコデニッシュ(糖質8.8g/1本あたり)」【コンビニで糖質制限】
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ローソン発売「ブランのチョコデニッシュ(糖質8.8g/1本あたり)」【コンビニで糖質制限】

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ローソン商品の低糖質なパンシリーズから「ブランのチョコデニッシュ」を紹介したいと思います!商品情報 《成分表(1本あたり)》エネルギー:127kcalたんぱく質: 4.1g脂質 :7.4g糖質 :8.8g食物繊維 :4.4gナトリウム :126mg値段:120円(税込)あくまで1本あたりの成分表なので、2本とも食べると糖質17.6g……と結構高めです。糖質制限的には厳しいと言わざるをえないかなと。...

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