簡単和風スパゲッティ【 糖質18.3g(糖質0麺を使うと6.3g)/1人分】
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簡単和風スパゲッティ【 糖質18.3g(糖質0麺を使うと6.3g)/1人分】

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フィリップスのヌードルメーカーで低糖質パスタを作ってみたので、そのパスタを使って和風スパゲッティにしてみました!ちなみに使う麺は糖質0麺(丸麺タイプ)でももちろんOKです!◆目次 ▶低糖質和風パスタ 材料 ▶簡単レシピ ▶調理のポイント簡単和風スパゲッティの作り方【 糖質18.3g(糖質0麺を使うと6.3g)/1人分】材料(2人分) 材料名 使用量 糖質量 A.具材 低糖質パスタ(糖質0麺 丸麺タイプ) 2人前 糖質24g(糖質0麺なら0g)...
フィリップスのヌードルメーカーで低糖質パスタを作ってみた!【糖質12g/一人前(麺のみ)】
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フィリップスのヌードルメーカーで低糖質パスタを作ってみた!【糖質12g/一人前(麺のみ)】

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フィリップスのヌードルメーカーが届きました! ということで、鳥越製粉低糖質パスタ風ミックスを使って糖質オフなパスタを作ってみましたよ~!使い勝手はどうなのか、パスタの味はどうなのか、などをレポートしたいと思います。◆目次▶フィリップスヌードルメーカー外観▶フィリップスヌードルメーカーでできること▶鳥越製粉低糖質パスタ風ミックスのスペック▶低糖質パスタを作ってみた▶低糖質パスタの味フィリップスヌードルメー...
低糖質なうどんが食べたい!鳥越製粉低糖質うどん風ミックスでうどんを手打ちしてみた!
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低糖質なうどんが食べたい!鳥越製粉低糖質うどん風ミックスでうどんを手打ちしてみた!

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代替麺である糖質0麺、こんにゃく麺、ソイドル……色々試しました……。でも麺事情についてまだまだ不満があります。それは讃岐うどんのようなうどんの代替麺が存在していないということ。うどん風の見た目の麺は色々ありますけど、どれも味も食感も全くうどんではないんですよね……。パスタは比較的あるんですが。どうしてもコシのあるうどんが食べたい!!!!!もはや自作するしかねえ!!!◆目次  ▶低糖質うどん風ミックス  ▶材...
こんにゃく麺で冷やし中華【糖質4.85g】
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こんにゃく麺で冷やし中華【糖質4.85g】

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糖質制限中にでも食べられるこんにゃく麺のレシピの紹介です。こんにゃく麺は多少こんにゃくの風味がしたり、歯ごたえがこんにゃくだったりして、完全に麺と思い込むのは難しいのですが、食べ方次第ではすごく美味しい料理になります!また麺は水洗いのみでOKなのですぐに食べられることも魅力的です。こんにゃく麺は冷たい麺料理、特に冷やし中華にして食べるのがおいしいのでぜひ試してください。◆目次  ▶冷やし中華の材料  ...
ソイドルで長崎皿うどん【糖質6.2g/一人前】ソイドルは揚げると超美味しい!
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ソイドルで長崎皿うどん【糖質6.2g/一人前】ソイドルは揚げると超美味しい!

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引き続き糖質制限中の麺事情については試行錯誤しています。特に大豆麺のソイドル。歯ごたえがあるのはいいけど、どうも味に癖があるしボソボソするしで、いまいちこれぞという食べ方がなかったんですが………………揚げるのが一番美味しいということを発見しました!◆目次  ▶ソイドル皿うどんの材料  ▶簡単レシピ  ▶実食!!ソイドルで長崎皿うどんの作り方【2人分糖質12.4g/1人分6.2g】材料(2人前) 材料名 使用量 糖質量 A...
ソイドルで焼きそば【 1食あたり糖質13.5g(普通の中濃ソースを使用した場合) 】糖質制限中でも罪悪感なし!
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ソイドルで焼きそば【 1食あたり糖質13.5g(普通の中濃ソースを使用した場合) 】糖質制限中でも罪悪感なし!

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低糖質麺を食べよう第2弾!!今回は焼きそばです。今回は低糖質麺のうち大豆麺のソイドルを使用しますよ!!◆目次  ▶ソイドル焼きそばの材料  ▶簡単レシピ  ▶実食!!  ▶調理のポイントソイドル焼きそばの作り方【 2人分糖質26.9g、1人分13.5g】材料(2人分)(A.具材)*ソイドル2袋・・・(糖質1.8g)*キャベツ200g・・・(糖質7g)*豚肉150g*もやし1/2袋*ニラ半分・・・(糖質0.6g)*もしあればイカなど海鮮も入れた...
自家製ミートソースで低糖質なパスタ!【 糖質8.3g~9.2g】糖質0麺と大豆麺ソイドルはどっちがミートソースに合う?
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自家製ミートソースで低糖質なパスタ!【 糖質8.3g~9.2g】糖質0麺と大豆麺ソイドルはどっちがミートソースに合う?

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こんにちは~ちょびです。今回は、糖質制限で食べられないもののひとつパスタについて調査しましたー。◆目次▶麺の代替品とは~ソイドル、糖質0麺、こんにゃく麺▶ミートソースの材料▶ミートソースの作り方▶ミートソースをパスタ用に!▶それぞれ麺を使ってミートソーススパにしてみた▶糖質0麺とソイドル 味の比較▶どちらがよりミートソーススパに近いか麺の代替品 麺の代替品として、◇紀文の糖質0麺◇マルサンアイのソイドル(大豆麺)...

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